你與你的大腦之間的關系也是個細思極恐的問題。到底是你在控制大腦，還是大腦在控制你呢？

無論你是誰，從哪里來，又往哪里去，無論你在不在乎大腦的存在，你與你的大腦都密不可分。你的所有決定、所有情感、所有記憶，都在大腦中生成又在大腦中消失。它至始至終地與你在一起，一起成長，一起老去，無法分離。

日常生活中充滿了各種各樣的信息，光線、聲音、氣味、觸摸等等。這些信息都必須通過大腦的分析，才變得為你我所用。正是因為大腦，我們才能夠感受、理解身邊的世界，并對環境產生合理的反應。換句話說，我們所知道的世界，都是由大腦“告訴”我們的。

本書由五十六篇獨立文章組成。從視覺到聽覺，從嗅覺到味覺，從觸覺到大腦，從睡著到醒來。剖析迷宮般的大腦，撬動思維奇點，精準定位自我提高的有效方式。