金山網訊  3月12日，揚中市八橋鎮老年人體育協會在該鎮廣善公園舉辦了春季中老年柔力球培訓班，來自全鎮各行政村和社區的25名中老年柔力球愛好者參加培訓。

當天，負責這次培訓的該鎮老年人體育協會體育指導員肖桂芳以柔力球《母親是中華》全套動作為教材認真細致地講解，并為大家進行現場示范演示。學員們踏著音樂節奏，在指導老師的帶領下邊看邊跳、踏歌起舞。

據了解，八橋鎮老體協早在2012年就建立了中老年柔力球健身團隊，至今為止，這一特色健身項目在揚中僅此一家。多年來，團隊先后學習排練了多個套路的柔力球項目并先后4次代表揚中市前往鎮江等地參賽或展示。柔力球運動的開展受到了當地中老年人的喜愛。

本次培訓班為該鎮中老年柔力球愛好者提供了一次良好的學習機會，對推廣柔力球運動起到良好的宣傳作用，促進更多中老年人參與柔力球運動，讓更多的柔力球愛好者掌握科學的健身知識，增強科學健身意識和服務意識，提高全民健身的科學化、生活化水平。(顧舒 張守良)