利民村老體協舉辦太極拳培訓班

金山網訊  為期五天的揚中市八橋鎮利民村中老年人太極拳培訓班于10月21日上午圓滿結束，活動期間該村老年人體育協會邀請了本市志成太極拳俱樂部王志成老師進行現場授課，來自全村的40名中老年太極拳愛好者參加了培訓。

在培訓過程中，王志成首先向大家講解了太極拳的來歷，讓村民朋友對認識太極拳、學好太極拳產生濃厚的興趣，接著他向大家示范了太極拳的基本動作。行云流水的動作將太極的神韻表現得淋漓盡致。在整個五天的授課中，王志成悉心指導，不僅幫助大家糾正了不少平時練習太極拳的誤區，還一一給大家進行個別講解。一招一式教得十分認真，并手把手逐個為拳友們糾正動作，提示要領。拳友們學習熱情高漲，個個刻苦認真，反復練習，仔細揣摩每個動作，靜心感受太極拳修身養性、陶冶情操的內涵。

本次太極拳健身培訓活動促進了村民的精神文化生活，充分展現了利民人健康、樂觀、蓬勃向上的精神風貌，使全村中老年太極拳愛好者把中國傳統武術當成文化娛樂生活的一部分，弘揚中華傳統文化，同時增強了村民之間的凝聚力，營造了和諧美好的鄉村氛圍。（金靈 張守良）