金山網訊 為積極參與全國老年人健步走大聯動，11月10日上午，揚中市八橋鎮萬福村和永興村老體協聯合開展了“與健走同行，與健康同在”“雙十一”健步行活動。兩村的村干部和部分老年群眾，以及八橋鎮和各行政村（社區）老體協、老年協會等涉老組織負責人參加活動。

活動分別在萬福村和永興村體育健身廣場啟動。八橋鎮老體協會長、副會長在各自分工的活動現場做了動員講話，他們表示，將通過開展健步走活動，引導老年人擺開雙臂、邁開雙腿、走出家門、融入自然、走出健康、走出快樂、走出幸福、體驗健身、增進健康?；顒娱_始后，老年群眾在到場的村兩委和村老體協會長的帶領下，舉著“老年人健步走團隊”隊旗，喊著“科學健身，永遠年輕”、“擺動雙臂，邁開雙腿”等口號，從各自村健身廣場出發，健步走到八橋鎮工業園區，最后回到始發地，全程約3000多米。

活動中，大家步伐矯健，邊走邊欣賞自然美景，溝通交流感情。萬福村一位85歲高齡的于姓退休老教師，當天與老伴雙雙參加了健步走。老人雖滿頭白發，但神采奕奕，精神抖擻，健步如飛。他邊走邊深有體會地說，健步走活動是適合老年人的運動，不僅可以增強體質、保持健康、減少疾病，還簡便易行，可以稱為完美的運動。其他老年人個個不甘落后，紛紛健步前行，向著終點努力進發。健步走持續了1個多小時。當天活動的開展，進一步激發了廣大老年人參與體育健身的熱情，使更多的老年人提高了體育健身的自覺性和積極性，大家都希望通過體育健身鍛煉，改善體質，延緩衰老，提高生活和生命質量。（張守良）