“農(nóng)工講堂”中醫(yī)冬季養(yǎng)生與保健講座走進鎮(zhèn)江高等專科學校

“養(yǎng)怡之福，可得永年。” 為弘揚和傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、普及中醫(yī)養(yǎng)生知識，11月18日下午，農(nóng)工黨鎮(zhèn)江市委與鎮(zhèn)江高等專科學校在學校會議中心共同舉辦了“農(nóng)工講堂”中醫(yī)冬季養(yǎng)生與保健講座。

鎮(zhèn)江市中醫(yī)院治未病科副主任醫(yī)師吳紹波為大家講授中醫(yī)養(yǎng)生保健相關(guān)知識，吳紹波醫(yī)師是第六批全國老中醫(yī)藥專家學術(shù)經(jīng)驗繼承人、中華中醫(yī)藥學會治未病分會委員，擅長中醫(yī)體質(zhì)辨識和亞健康、高血壓及糖尿病等慢性病調(diào)理。吳紹波醫(yī)師以“順應(yīng)自然”為核心，針對日常生活中的飲食、起居、運動等方面進行了生動詳實的講解，對大家在日常作息、平衡膳食、適度鍛煉等方面提供了合理的養(yǎng)生建議。同時，他還糾正了大家以往的養(yǎng)生誤區(qū)，讓教職工和同學們領(lǐng)略到中醫(yī)的神奇與魅力。

講座結(jié)束后，教職工們還針對講座內(nèi)容和自身狀況紛紛進行了現(xiàn)場咨詢，吳紹波醫(yī)師一一做了解答，交流討論非常熱烈。活動還向?qū)W校教職工和學生們發(fā)放了防流感、治鼻炎、助睡眠等各類中藥香囊，受到大家一致歡迎。（羅娟）