中西醫(yī)協(xié)同支招科學(xué)減重

金山網(wǎng)訊 4月6日，鎮(zhèn)江蘇寧廣場聯(lián)合鎮(zhèn)江市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院，舉辦“趣養(yǎng)春日 中享活力”燃脂挑戰(zhàn)季中式瘦身大會，引導(dǎo)公眾主動(dòng)控制體重，提升市民的體重管理意識和能力。

在活動(dòng)現(xiàn)場的義診區(qū)，由市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院多科室醫(yī)護(hù)組成的“瘦身專家團(tuán)”紛紛“亮招”：心內(nèi)科開展“三高與肥胖”風(fēng)險(xiǎn)評估，提出中醫(yī)飲食建議；婦科開展“月經(jīng)周期瘦身法”講解，提供不同周期推薦食療、運(yùn)動(dòng)方法；眼科演示“護(hù)眼穴瘦臉法”，以期通過按摩眼周穴位促進(jìn)面部循環(huán)；中醫(yī)護(hù)理團(tuán)隊(duì)演示“耳穴壓豆減重”方法，并免費(fèi)派發(fā)“藥浴足療包”；美容科專家則為求美者講解面部輪廓提升、科學(xué)美白消腫方法等。此外，骨科和康復(fù)科醫(yī)護(hù)在現(xiàn)場以“組合”形式“出道”，教學(xué)簡單易學(xué)的 “經(jīng)絡(luò)拍打瘦身操”，對咨詢者進(jìn)行體態(tài)評估，分析久坐、肥胖對骨骼的壓力，指導(dǎo)日常姿勢調(diào)整等。

“逛街的同時(shí)，還收獲了滿滿的瘦身‘干貨’。”對于這次活動(dòng)，市民張小姐連聲肯定。雖然身材頗為苗條，但張小姐依然沒有放松身材管理。“今天現(xiàn)場咨詢了醫(yī)生，知道了中西醫(yī)結(jié)合減重效果會更好。市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院在這方面應(yīng)該更有經(jīng)驗(yàn)，我準(zhǔn)備有機(jī)會去看一看。”

“中醫(yī)主要通過針灸、艾灸、中藥等方式減重，治療講究‘細(xì)水長流’。而西醫(yī)手術(shù)、藥物療法，往往見效更快。兩者相結(jié)合，再配合醫(yī)生的運(yùn)動(dòng)、飲食建議，會取得更理想的效果。”市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院健康事業(yè)發(fā)展部主任潘平介紹道，作為市級運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康中心，該院還可以為超重人群進(jìn)行體質(zhì)和體能檢測，根據(jù)檢測結(jié)果，為超重者開具運(yùn)動(dòng)處方。（劉媛 記者 楊泠）