專家“出攤”，市民“趕集”，鎮(zhèn)江市中醫(yī)院中醫(yī)藥養(yǎng)生市集您打卡了嗎？

金山網(wǎng)訊 當傳統(tǒng)智慧碰撞現(xiàn)代生活，當端午民俗邂逅中醫(yī)精髓，這不僅僅是一場夜市，更是一次文化的傳承與創(chuàng)新。5月24日至25日晚，鎮(zhèn)江市網(wǎng)紅商業(yè)街京畿路迎來了融合傳統(tǒng)與現(xiàn)代、養(yǎng)生與趣味的盛大活動。由鎮(zhèn)江市中醫(yī)院精心籌備的“艾起夏養(yǎng) 青煥元生”中醫(yī)藥養(yǎng)生市集熱鬧開市，活動以江蘇省第十五屆“中醫(yī)藥就在你身邊”健康巡講（鎮(zhèn)江站）活動、江蘇省“百市千縣”中醫(yī)藥文化惠民（鎮(zhèn)江站）活動、市中醫(yī)院“中醫(yī)八進·杏林紅韻”黨建文化惠民活動、“科學減重保健康，江蘇中醫(yī)有妙方”健康體重管理系列科普活動、2025“中醫(yī)江蘇行、健康你我他”義診咨詢系列活動為背景，為這座城市增添了一抹獨特的中醫(yī)藥文化亮色。

精心籌備，營造濃厚中醫(yī)氛圍

早在活動籌備階段，鎮(zhèn)江市中醫(yī)院精心策劃，深入調(diào)研市民的健康需求和對中醫(yī)藥文化的認知程度。同時，結(jié)合鎮(zhèn)江市中醫(yī)院夏至日開診的“冬病夏治”未病先治養(yǎng)生理念，對市集的各個環(huán)節(jié)進行了細致規(guī)劃。

為了讓市民仿佛置身于中醫(yī)藥的奇妙世界，鎮(zhèn)江市中醫(yī)院對京畿路的活動現(xiàn)場進行了精心布置。古色古香的攤位上擺放著精致的中醫(yī)藥器具、香囊、養(yǎng)生錘、艾草等，微風拂過，散發(fā)著淡淡的藥香，整個市集彌漫著濃厚的中醫(yī)藥文化氛圍。

專家坐鎮(zhèn)，提供專業(yè)養(yǎng)生咨詢

本次活動，鎮(zhèn)江市中醫(yī)院邀請了針灸科、推拿科、耳鼻喉科、兒科、婦科等科室專家坐診。每一個“義診攤”前，無一例外的排著長隊，前來咨詢的市民將“攤主”團團圍住。中醫(yī)“攤主”通過號脈、辨證法為不同年齡段、不同健康狀況的市民提供個性化的指導(dǎo)。

一位前來咨詢的劉女士表示，自己最近總是感到疲倦、睡眠不好，專家通過詳細詢問她的飲食、作息和癥狀表現(xiàn)，結(jié)合中醫(yī)的望聞問切，判斷她是由夏季心火旺盛、脾胃失調(diào)所致。同時，專家為她制定了個性化的養(yǎng)生方案，包括飲食上多吃一些清熱健脾的食物，如綠豆、山藥等，以及推薦了一些簡單易行的中醫(yī)養(yǎng)生功法，如八段錦、太極拳等。劉女士聽后連連點頭，對專家的專業(yè)和耐心表示感謝。

多樣展示，揭開中藥材神秘面紗

在中藥材展示區(qū)，各種各樣的中藥材標本整齊地擺放著，仿佛是一個小型的中醫(yī)藥博物館。中藥師熱情地向市民介紹這些中藥材的生長環(huán)境、采集方法和藥用價值，讓市民對中藥材有了更深入的了解。許多市民紛紛拿出手機拍照記錄，還有的市民認真地做著筆記，希望把這些知識帶回家。

親身體驗，感受中醫(yī)傳統(tǒng)療法魅力

體驗區(qū)是市集上最熱鬧的地方之一。艾灸、推拿、耳穴壓豆等中醫(yī)傳統(tǒng)療法體驗吸引了眾多市民排隊參與。在艾灸體驗區(qū)，專業(yè)的醫(yī)師將點燃的艾條懸于市民的穴位上方，溫暖的熱氣透過皮膚滲透到身體內(nèi)部。一位體驗者閉上眼睛，臉上露出享受的神情，他說：“艾灸的溫熱感讓我感覺全身的經(jīng)絡(luò)都通暢了，好像把身體里的濕氣都拔了出來。”推拿體驗區(qū)也同樣火爆。醫(yī)師運用熟練的手法為市民進行推拿按摩，緩解身體的疲勞和疼痛。針灸后留下的小小針眼，讓市民們直觀地感受到了中醫(yī)傳統(tǒng)療法的神奇效果。不少市民表示，通過這次體驗，他們對中醫(yī)傳統(tǒng)療法有了更深刻的認識，以后會更加關(guān)注和選擇中醫(yī)養(yǎng)生。

本次活動，鎮(zhèn)江市中醫(yī)院準備了清火茶、降脂茶、美顏茶、明目茶等養(yǎng)生茶飲供市民免費品嘗。為增強活動趣味性，提高市民參與度，醫(yī)院還設(shè)置了趣味丟沙包區(qū)，多形式傳播中醫(yī)藥文化。

“艾起夏養(yǎng) 青煥元生”中醫(yī)藥養(yǎng)生市集的成功舉辦，具有重要意義。它不僅為市民提供了一個了解中醫(yī)藥文化、學習中醫(yī)藥養(yǎng)生知識的平臺，讓更多的市民感受到了中醫(yī)藥的魅力和價值。通過與網(wǎng)紅商業(yè)街京畿路的結(jié)合，吸引了大量的市民和游客參與，擴大了中醫(yī)藥文化的影響力，推動了中醫(yī)藥文化傳承與發(fā)展。

未來，鎮(zhèn)江市中醫(yī)院將繼續(xù)探索“中醫(yī)+生活”的創(chuàng)新模式，致力于傳播中醫(yī)藥文化，普及中醫(yī)養(yǎng)生保健知識，提升市民健康素養(yǎng)，為“健康鎮(zhèn)江”注入源源不斷的“草本力量”！（通訊員 景驍軼 記者 張明）