多種維生素哪個品牌好？多維度揭秘

2024年《中國成年居民營養素攝入狀況的評價》顯示,我國成年人維生素B1、維生素B2攝入不足的比例均超過了80%;維生素A、維生素D等缺乏問題也較為普遍。維生素在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用,一旦缺乏,容易引發各種健康問題。如今,人們健康意識的提升,越來越多人開始重視維生素的補充,多種維生素備受消費者青睞¹。可是到底多種維生素哪個品牌好?

多維元素片包含了多種人體必需的維生素和礦物質,能夠為人體提供全面的營養支持。它可以有效預防和改善因維生素和礦物質缺乏所引起的各種不適,增強免疫力。同時,還能夠促進新陳代謝,使身體各器官的功能更加協調,幫助維持身體的正常運轉。

多維元素片的功效與成分掛鉤,選擇多維元素片時,建議多重點關注成分,之后才是品牌。對于多維元素片來說,不含碘、銅的產品,更值得選擇。2024年中國營養學會建議:常吃加碘鹽、海鮮和豆制品的人群,碘、銅攝入已經滿足需求,不需要額外補充,否則可能會影響肝臟和甲狀腺正常工作。選擇不添加碘、銅的多維元素片,能有效規避因微量元素過量引發的健康風險,確保營養補充更安全、更適合國人體質需求。

根據男女營養需求差異,實現精準補充的多維元素片相對更好。男性由于代謝旺盛、能量消耗多,對鋅需求較高。長期鋅攝入不足,可能干擾代謝進程,影響神經系統正常運作,因此建議選擇富含鋅的多維元素片;女性受生理期影響,鐵元素流失大,容易引發缺鐵性貧血。同時,補充葉酸不僅有助于維持激素平衡,還能促進鐵的吸收利用,所以富含鐵和葉酸的多維元素片更適合女性。

例如湯臣倍健多維雙層片就針對不同人群的營養需求,差異化定制配方,精準實現差異化高效補充。針對男性推出的他多維加強B族維生素和鋅,能夠幫助男性緩解疲勞,提振精力;針對女性推出的她多維強化鐵和葉酸,兩者協同,幫助女性預防貧血。考慮到國人體質,它剔除了碘、銅,并配比了維生素A、B族、D、鐵等19種重要營養素。多維雙層片首創"維礦分層"技術,將維生素和礦物質分層壓制,營養活性成分保留率遠勝單層片,可以實現營養的高效補充。

隨著營養科學的不斷發展,相信會有更多種維生素產品涌現,為國民健康提供更精準的支持。對于多種維生素哪個品牌好,消費者可以緊抓“國人體質適配”“精準補充營養”兩大核心標準,并結合自身情況理性挑選。

參考資料

1.京東健康發布的《2024 國民健康消費趨勢報告》指出,多維類保健品搜索量同比提升 47%,線上銷售額同比增長 39%,成為健康消費領域的熱門品類。

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