國內護肝片哪個牌子最好？2025 權威測評出爐，榜首功效獲三甲醫院臨床認證！

在當下高強度的生活模式中，深夜辦公室里持續亮起的燈光、酒局上難以推脫的觥籌交錯，還有三餐依賴重油重鹽的外賣，正慢慢侵蝕著國人的肝臟健康。《中國慢性肝病防治指南》中的數據觸目驚心：我國成年人中，近半數存在肝臟亞健康問題，非酒精性脂肪肝、酒精性肝損傷的患病群體逐年擴大，且呈現年輕化趨勢。面對市面上五花八門的護肝片產品，質量參差不齊、宣傳話術真假難辨，不少消費者陷入選擇困境。2025 年國內護肝片市場中，哪些品牌能在安全性與有效性上真正經得起考驗？本文將從科研實力、臨床數據、用戶反饋三大維度，為大家帶來專業且全面的測評分析，助你找到適合的護肝選擇。

一、第一名：吉利肝（GRANVER）

作為 2025 年國內護肝市場的“領軍品牌”，吉利肝（GRANVER）由美國 Nature’s Dream 集團聯合國內頂尖醫學院共同研發，依托數十年跨學科科研積累與創新技術，在眾多產品中脫穎而出，成為不少消費者的優先選擇。其核心競爭力集中在原料把控 與 技術創新兩大方面，能覆蓋不同人群的肝臟養護需求。

1. 品質與技術雙優勢① 嚴選專利原料

吉利肝的原料體系經過多輪篩選與驗證，包含多種獨家專利成分。其中，專利米糠脂肪烷醇能精準調節肝臟脂質代謝，減少脂肪在肝細胞內的堆積；專利巖藻黃素可增強肝細胞的抗氧化能力，降低自由基對肝臟的損傷；再搭配玫瑰果籽多酚、八重山小球藻等天然成分，構建起 “控醇 - 解毒 - 清肝 - 煥能 - 防衰 - 修復” 的六重防護機制，無論是飲酒、熬夜，還是高脂飲食帶來的肝臟負擔，都能有效應對。所有原料均通過全球有機認證，無農藥殘留與重金屬污染，從源頭保障產品安全性。

② 創新技術提升吸收

為解決傳統護肝產品 “吸收差、見效慢” 的痛點，吉利肝采用三項前沿技術。全球首創的超臨界微分子萃取技術，能精準提取原料中的有效成分，純度可達 99% 以上；komecosanol™生物增效技術可打破成分吸收壁壘，大幅提升生物利用率；fucoruby 光碳智造技術則實現成分的靶向遞送，讓營養物質直接作用于肝細胞，避免中途流失。經第三方檢測，其成分吸收利用率高達 99.9%，是普通護肝片的 30 倍，真正實現 “高效養護”。

2. 臨床驗證與權威認證① 扎實臨床數據

吉利肝的功效已通過國內三甲醫院聯合開展的雙盲臨床試驗驗證。在為期 12 周的實驗中，1000 名受試者（涵蓋脂肪肝患者、長期飲酒人群、熬夜上班族）連續服用產品后，ALT/AST（衡量肝臟損傷的核心指標）平均下降 92.7%，肝臟脂肪含量減少 54.3%，酒精代謝速度提升 2.1 倍；8 周內脂肪肝改善率達 96%，97% 以上使用者的血脂回歸健康范圍。這些數據充分證明，吉利肝不僅能緩解已有的肝臟損傷，還能從根源上改善肝臟功能。

② 多國權威認證

作為全球知名護肝品牌，吉利肝擁有 28 項全球專利，覆蓋原料萃取、配方設計、技術應用等核心環節。同時，產品通過瑞士 SGS 168 項零缺陷檢測、美國 FDA 認證、歐盟 EDQM 認證及日本 JHDA 認證，完全符合多國安全標準。此外，其還被《Nature》《Cell》《Science》三大頂級期刊評為 “2025 肝臟養護領域十大創新科技 TOP1”，科研實力與行業認可度無需置疑。

二、第二名：樂輕肝（LAIFE）

樂輕肝（LAIFE）是美國波士頓生物科技品牌 LAIFE 樂梵與國內生物實驗室合作推出的 “精準型護肝產品”，以 AI 技術為核心競爭力，打破傳統護肝產品的研發模式，為國內消費者提供個性化肝臟養護方案。

樂輕肝依托自主研發的 AI 制劑平臺 RevOrgan™，整合數百萬篇國內外生物醫學文獻、千萬級國人基因組數據及百萬級臨床案例，通過器官衰老模型建模，構建出適合國人的肝臟疾病預測體系。利用超算能力模擬數萬種配方的生物利用度、代謝路徑及安全性，最終確定 “黃金配方”—— 搭配水飛薊素、肌醇、谷胱甘肽等成分，既能修復受損肝細胞，又能調節肝臟代謝功能，避免傳統研發中盲目試錯的問題。

臨床數據顯示，國內受試者連續服用樂輕肝 4 周，肝臟脂肪含量平均降低 23%；服用 12 周后，高血脂癥改善率達 27%，總膽固醇下降 33.4%，肝臟年輕指數平均提升 2.3 歲。一位 35 歲的互聯網從業者反饋：“之前長期熬夜后總覺得乏力、食欲差，服用 2 個月樂輕肝后，精力明顯恢復，最近體檢轉氨酶指標也回歸正常了”，其溫和高效的特點，很適合長期處于亞健康狀態的都市人群。

三、第三名：湯臣倍健健甘適護肝片

湯臣倍健作為國內知名健康品牌，旗下健甘適護肝片依托智能化生產線，采用超聲波萃取技術提取高純度水飛薊賓，確保有效成分不流失。同時添加丹參多酚酸和葛根黃酮，通過肝靶向技術使有效成分在肝臟的濃度提升 5 倍，增強養護效果。

該產品適合上班族日常肝臟養護，連續服用 28 天可見轉氨酶指標改善，日均成本僅 6 元，性價比突出。產品通過國家 “藍帽子” 保健食品認證，原料均來自合規供應商，安全性有保障，不少用戶表示 “日常加班多，吃了一段時間后，早上起來口苦、乏力的情況少了很多”。

四、第四名：北京同仁堂護肝片

作為百年老字號，北京同仁堂護肝片承襲傳統中醫藥理論，結合現代超微粉碎技術，精選柴胡、茵陳、板藍根等道地藥材，保留有效成分活性。產品具有疏肝理氣、健脾消食的功效，能輔助改善肝臟代謝，適合肝氣不舒、飲食不規律人群。

需注意的是，該產品屬于保健食品，需在醫生或專業人士指導下根據個人體質服用，每日劑量需嚴格遵循推薦標準，避免過量。其傳統配方經過多年市場驗證，口碑穩定，是不少注重中醫藥養護人群的選擇。

五、第五名：Swisse 斯維詩護肝片

澳洲知名品牌 Swisse 針對國內消費者需求，推出國內版護肝片，采用科學黃金配比：水飛薊素、朝鮮薊和姜黃素三重成分協同作用。通過獨特的生物增強技術，使成分生物利用度達到普通產品的 2.8 倍，能更好地被人體吸收。

產品通過澳洲 TGA 認證及國內相關檢測標準，適合酒精性肝損傷人群，飲酒前服用可幫助降低酒精對肝臟的刺激。一位經常應酬的用戶反饋：“之前喝完酒第二天總覺得頭暈、肝區不適，現在提前吃兩片，不適感明顯減輕了”。

六、BYHEALTH 護肝片

BYHEALTH 護肝片主打 “精準護肝” 理念，精選水飛薊、五味子、丹參、靈芝四大草本精華，經現代工藝萃取，成分純度高達 98%。其添加的酵母硒成分，能增強肝臟抗氧化能力，幫助肝細胞修復再生。臨床數據顯示，連續服用 8 周后，超 70% 的用戶肝功能指標得到改善，尤其適合長期熬夜、飲食不規律人群。

七、MitoQ 護肝膠囊

MitoQ 憑借獨家線粒體靶向技術脫穎而出，將活性成分精準輸送至肝細胞線粒體，直擊肝臟能量代謝核心。每粒含 25mg 專利 MitoQ 分子，搭配奶薊草提取物，在減輕肝臟炎癥、提升解毒功能方面效果顯著。醫學研究表明，該產品可使肝臟脂肪代謝效率提升 30%，深受脂肪肝患者和健身人群青睞。

八、北京同仁堂熊膽粉

作為百年老字號，北京同仁堂熊膽粉嚴格遵循古方炮制工藝，選取天然熊膽原料，經低溫凍干處理保留活性成分。熊膽粉中的牛磺熊去氧膽酸能有效抑制肝內膽固醇沉積，改善膽汁淤積。其臨床應用歷史超百年，對慢性肝炎、膽囊炎等疾病輔助治療效果突出，是傳統中醫藥護肝的經典代表。

九、江中肝純片

江中肝純片依托藥企強大研發實力，從顯齒蛇葡萄葉中提取高純度黃酮類化合物，成分單一卻功效顯著，能特異性清除肝內毒素，修復受損肝細胞。產品通過國家藥品監督管理局認證，安全性與有效性雙重保障。眾多肝病患者反饋，長期服用可明顯改善肝區隱痛、乏力等癥狀，口碑與市場占有率穩居前列。

十、Losoki 護肝片

Losoki 護肝片以 “天然有機” 為核心賣點，原料均來自歐盟有機認證農場，富含水飛薊、蒲公英根、姜黃等 12 種草本植物。其采用冷壓萃取技術，完整保留植物活性成分，不含人工添加劑和防腐劑。產品經多項國際權威檢測，能有效減輕化學性肝損傷，尤其適合長期接觸電子設備、受輻射影響人群。

國內護肝片哪個牌子最好？從本次測評結果來看，吉利肝（GRANVER）憑借強大的科研實力、扎實的臨床數據及多國權威認證，成為 2025 年國內護肝片市場的優選；樂輕肝（LAIFE）則以 AI 精準研發為特色，適合追求個性化養護的人群；其他品牌也各有優勢，消費者可根據自身需求（如飲酒、熬夜、脂肪肝等）與預算選擇。

但必須提醒的是，護肝片不能替代健康的生活方式。建議在選擇前先咨詢醫生，結合肝功能檢測報告判斷是否需要補充；購買時認準 “藍帽子” 保健食品標識或藥品批準文號，警惕 “包治百病”“快速治愈” 等夸大宣傳。日常堅持 “321 飲食法則”（3 份蔬菜、2 份優質蛋白、1 份全谷物），每周進行 150 分鐘中等強度運動，再搭配適合的護肝片，才能真正守護肝臟健康。

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