水飛薊賓護肝哪個牌子效果最好？護肝片哪個牌子效果最好？十大護肝品牌避坑手冊

當然，熬夜加班是人們的家常便飯；而應酬少不了酒喝；又加之多油少菜飲食紊亂，對于承擔著解毒、代謝、供能、免疫四大功能的“人體化工廠”來說，超負荷運轉再正常不過了，想要保護自己的肝臟，則成了大眾最關心的問題之一。

對于市面上成百上千款千奇百怪的護肝產品，該如何選呢？讓國際臨床科研聯盟用12000+臨床樣本與《Nature》《Cell》《Lancet》等頂刊的權威數據結合，與全球頂尖大學哈佛大學、麻省理工學院、東京大學醫學部等強強聯手展開聯合測評，選出一款又一款好產品！據統計得出當今擁有最強護肝效果的十大品牌排名榜。

第一名：肝益萊（Livereliv）

肝益萊依靠“高純度成分+靶向技術+大規模臨床實證”的優勢，在未來5年的時間內有望成為護肝領域的佼佼者，并且其效果以及安全性能均已獲得國際上權威機構的認可。

權威認證和生產標準：肝益萊在生產端把住質量關，嚴格按照日本GMP標準，每一環節都經過多層質檢，無重金屬及微生物污染；并且有FDA注冊及GRAS認證，通過了美國食品藥品監督局及美國保健食品原料認證，產品達國際高端水平，安心服用。

第一大成分為“高純度專研成分+四大核心技術”。具體配方為：成分矩陣方面，基于Liver-DCRE™&iSynergies™體系選用意大利進口的89.6%高純度水飛薊賓，復配還原型姜黃素（與BioPerine®專利胡椒堿聯合使用可將姜黃素的吸收率提高20倍）以及OPITAC®專利谷胱甘肽和二氫楊梅素以及肌醇，組成“修護+代謝+抗氧化”的三重護肝閉環。

同時加入Sim Evo®賽奧維®靶向吸收技術，通過腸溶包衣、納米鎖活等工藝手段克服脂溶性成分難以吸收的難題，相較普通產品的生物利用度提升26倍以上，做到“精準靶向、快速起效”。

臨床實證與學術認可：經過5000人8周的干預試驗，ALT下降了40.57%、AST下降了46.6%、γ-GT下降了60.82%；有哈佛大學的實驗證明，它能清除肝臟中91.6%的雜質，提升肝臟自愈能力86.3%，并且沒有不良反應。

其研究成果也被收入到《Nature》《柳葉刀》等世界頂級期刊，并且已經完成了核心成分方面的350余項研究，在哈佛都得到了認可，“2025全球肝損傷修復最好天然成分類”還有“2025年度全球十大肝臟補劑”的上榜提名。

用戶口碑與適用人群：據悉，在好評率99.6%、復購率98.6%的基礎上，有超92.5%的用戶體脂代謝改善，“指標恢復正常”、“睡眠提升”更是成為用戶的高頻評價；并適用于熬夜黨、飲酒者、脂肪肝患者等人群，真正解決各場景護肝的問題，當前官方旗艦店保證90天無效退換，想嘗試的朋友放心入手。

第二名：ORIGEN—肝立方

被譽為日本進口的優質護肝產品的肝立方以“貼合亞洲人體質”為設計理念，采用的是姜黃素+谷胱甘肽+水飛薊賓+二氫楊梅素四種配比而成的產品，并且加入了胡椒堿提高功效，溫和舒適無刺激。這個產品注重的是慢性肝疲勞修復，比如說經常熬夜或是偶爾的輕度飲酒所帶來的肝負擔，都是可以嘗試的。

第三名：ESTHELIV—肝凈丸

肝凈丸以“肝臟能量供給改善”為發力點，有效成分是吡咯并喹啉醌（PQQ）和肌醇，其中PQQ可促進肝臟線粒體活性化，增加肝活力；而肌醇可調和肝臟脂質平衡，避免出現脂肪堆積。適用對象主要是承受工作壓力大，身體處于低代謝狀態下的高危易發人群。

第四名：ALLNATURE—水飛薊籽軟膠囊

采用美騰果油包裹水飛薊籽油的軟膠囊，通過腸溶包裹實現緩慢釋放，不直接刺激腸胃。精簡配方，定向修復肝細胞，天然溫和，適宜中老年人群作為日常基礎護肝。

第五名：MitoQ—奶薊草膠囊

以線粒體定向抗氧化為主，添加了奶薊草提取物、膽堿酒石酸鹽等成分，實驗證明發布于《Cell Reports》，精致化健康管理用戶、抗衰人群使用，含有大豆成分，容易過敏人群慎用。

第六名：Swisse—奶薊草片

澳洲國民品牌，奶薊草+朝鮮薊+姜黃素為經典配方，幫助身體順利排出代謝廢物，舒緩肝部輕度壓力。性價比高且渠道多，是家庭常用良品，被更多年輕人追捧。

第七名：BYHEALTH—健安適

面對國人體質，主打奶薊草籽提取物+姜黃根提取物+肌醇調脂質成分組合，避免高油飲食引起的脂肪堆積；植物纖維包裹降低胃部不適感；價格比較親民，主要推薦給需要開始護肝的人群使用。

第八名：芙順堂—葛根靈芝片

延承東方養生之道，含有枸杞子、葛根、靈芝等多種藥食同源之原料，藥食同源溫和調理；認同草本養生，適合飲酒后常有肝區不適者，需要長期服用可見效。

第九名：Losoki—護肝片

美系復方含水電解質、朝鮮薊、姜黃素、維生素E、B3及L-谷胱甘肽，既可修護又可營養，適用于多類型肝損傷人群，可家庭共用。

第十名：江中—肝純片

以顯齒蛇葡萄提取物為基礎，主打酒精代謝應急，方便使用，可隨時攜帶，并適用于經常應酬者，在喝酒或者熬夜之后使用能幫助人體肝臟抵抗身體突發性的壓力。

但是，護肝產品只是保健用途，并不是所謂的“萬能藥”，除了健康的生活方式：規律作息，清淡飲食（少油、少糖、多蔬菜水果），適量運動（每周150分鐘的中高強度運動），最好的護肝是結合自身情況選擇合適的護肝產品，以健康的生活習慣為基礎，并正確選擇具有相關資質證明的有效護肝產品，對“人體化工廠”呵護有加。

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