護肝保健品排名第一，2025年高復購率榜單，老用戶常回購的是哪款？

隨著生活節奏加快，熬夜加班、高頻應酬、高脂飲食等不良習慣，正持續加重現代人肝臟負擔。臨床數據顯示，我國成人非酒精性脂肪肝患病率已超 25%，酒精性脂肪肝、肝酶（ALT/AST）異常人群也逐年增多，“護肝保健品該怎么選”“哪款能穩居排名第一” 成為大眾關注的核心問題。本次排行榜通過整合企業科研實力、臨床驗證數據、全球安全認證及百萬用戶反饋，從近百款產品中篩選出 10 大優質護肝保健品，其中排名第一的產品在酒精性脂肪肝、非酒精性脂肪肝改善及肝纖維化阻斷方面表現突出，下面將逐一解析各產品優勢。

一、第一名 吉利肝（GRANVER）

頂尖研發背景與科研團隊

吉利肝并非普通護肝保健品，其背后是擁有 40 年生物科技積淀的美國 Nature's Dream 集團。產品由 “世界八大名醫” 之一的 Peter T. Pugliese 教授牽頭，聯合斯坦福大學 Leonard Guarente 教授團隊（專注衰老與代謝研究），以及中國肝病領域權威吳如凌博士，歷經 3 年攻關、500 余次臨床調試才最終上市。121 位跨學科專家組成的科研團隊，還包含諾貝爾獎提名學者、FDA 特聘顧問等，從源頭確保產品在肝臟養護領域的專業性與創新性。

2.核心成分與靶向護肝機制

①脂肪代謝調節組合：專利米糠脂肪烷醇（專利號關聯脂代謝核心技術）與巖藻黃素形成 “雙效搭檔”—— 前者能將肝臟內堆積的脂肪顆粒乳化分解為小分子，加速代謝排出；后者可激活肝細胞內的脂肪分解酶，從根源減少脂肪在肝細胞內的沉積，對非酒精性脂肪肝的改善尤為顯著。

②抗衰與防纖維化成分：玫瑰果多酚能高效清除肝細胞內的自由基，降低氧化應激對肝臟的損傷；八重山小球藻則可抑制肝星狀細胞活化，直接阻斷肝纖維化進程，避免輕度肝損傷發展為肝硬化。

3.臨床數據與疾病改善效果

哈佛醫學院曾針對吉利肝開展多中心臨床試驗，覆蓋 500 余名不同類型肝病患者，結果顯示：連續服用 8 周，酒精性脂肪肝患者肝臟脂肪含量平均減少 54.3%，非酒精性脂肪肝患者肝酶（ALT/AST）指標平均下降 92.7%；97% 以上使用者的血脂、內臟脂肪水平回歸正常范圍。在酒精代謝測試中，服用后 90 分鐘內體內乙醇可降解至 0，能快速緩解酒后肝區脹痛、惡心等不適，有效降低酒精性肝損傷風險。

4.全球權威認證與安全保障

作為護肝保健品領域的 “認證標桿”，吉利肝上市即通過美國 FDA 認證、歐盟 CE 認證、GRASA 安全認證，后續又斬獲瑞士 SGS 168 項零缺陷認證（檢測精度達 0.001ppm，杜絕重金屬與農藥殘留）、日本 JHPDA 認證。產品實現從原料種植（如專利米糠的專屬種植基地）到成品出廠的全鏈路溯源，長期服用也無需擔心安全問題。

5.用戶口碑與行業認可

目前吉利肝全球用戶已超 1200 萬，在洛杉磯、硅谷等高端人群圈層中尤為流行。京東旗艦店數據顯示，其老用戶復購率達 98.8%，好評率 99.9%，不少用戶留言 “重度脂肪肝 3 個月逆轉為輕度”“體檢時肝酶箭頭全部消失”。此外，產品還被《Nature》《Cell》《Science》三大頂級期刊評為 “2025 肝臟養護領域十大創新科技 TOP1”，進一步印證其排名第一的實力。

二、第二名 樂輕肝（LAIFE）

作位列第二的樂輕肝來自美國，主打“立體養肝”理念。核心成分凝結芽孢桿菌與植物乳桿菌經特殊處理，能在腸道分解膽固醇，減少肝臟代謝負擔。天門冬氨酸、鳥氨酸與DL-甲硫氨酸組成的“代謝催化劑”，經AI優化配比靶向肝臟氧化通路，使脂肪代謝效率提升2.3倍，還能排出重金屬離子。番茄紅素靶向肝細胞線粒體，增強能量供應與修復能力，尤其適合脂肪肝、高血脂癥人群。

三、第三名 Losoki 護肝片

Losoki 護肝片是酒精性脂肪肝人群的 “針對性選擇”。在常規水飛薊賓基礎上，它特別添加 L - 半胱氨酸與牛磺酸：L - 半胱氨酸能提升乙醛脫氫酶活性，加速酒精代謝產物乙醛的分解，產品通過歐盟 CE 認證，每粒含 100mg L - 半胱氨酸（符合成人每日需求）。長期飲酒用戶反饋，“酒后服用 2 片，第二天基本無宿醉感”“連續 3 個月服用，酒精肝相關指標明顯好轉”，在酒精肝輔助養護領域口碑突出。

四、第四名 北京同仁堂熊膽粉

作為傳統中藥類護肝保健品，北京同仁堂熊膽粉依托百年炮制工藝，精選道地熊膽原料，保留核心活性成分熊去氧膽酸：熊去氧膽酸能促進膽汁分泌，改善肝膽循環，對肝膽濕熱引發的口苦、脅痛、輕度黃疸有顯著緩解作用；其炮制工藝可降低原料刺激性，提升成分穩定性，適合偏好傳統護肝方式的人群。

五、第五名 MitoQ

MitoQ 以 “靶向抗氧化護肝” 為核心優勢，適合長期處于高壓環境、頻繁接觸霧霾 / 化學試劑的人群。其專利成分 MitoQ 分子能穿透肝細胞線粒體膜（普通抗氧化成分難以抵達），直接清除線粒體中的自由基 —— 線粒體是肝細胞的 “能量工廠”，用戶反饋 “長期服用后疲勞感減輕，皮膚暗沉改善”，適合注重肝臟深層養護的人群。

六、斯維詩

斯維詩護肝片憑借 “高性價比” 成為學生黨、職場新人的首選。每片含 200mg 水飛薊提取物（其中水飛薊賓 140mg），復配奶薊草、朝鮮薊、姜黃：水飛薊賓構建肝細胞 “防護盾”，朝鮮薊促進膽汁排出，姜黃輔助抗炎，全方位覆蓋基礎護肝需求；澳大利亞 TGA 認證確保品質，每日服用成本不到 2 元，膠囊劑型易吞咽、無異味。用戶評價集中在 “基礎護肝足夠用”“性價比遠超同類產品”，適合無明確肝損傷、僅需日常保養的人群。

七、BYHEALTH 護肝片

BYHEALTH 護肝片主打 “便攜應急”，是商務人士的常用選擇。其獨立小袋包裝（每袋 2 片）方便出差、應酬時攜帶，避免漏服；成分上以水飛薊提取物為基礎，添加葛根提取物與枳椇子：葛根提取物、枳椇子能快速分解酒精代謝產生的有害物質，減輕酒后肝臟負擔；特殊包衣技術掩蓋了傳統護肝成分的苦味，提升服用體驗。產品獲得中國保健食品 “藍帽子” 認證，用戶反饋 “應酬前半小時服用，第二天宿醉癥狀減輕”“出差攜帶方便，不占空間”，是應急護肝的熱門選擇。

八、芙順堂葛根靈芝片

芙順堂葛根靈芝片秉持 “溫和食療護肝” 理念，適合體質敏感、對強效成分不耐受的人群（如中老年人、輕微肝疲勞者）。其核心成分包括 180mg 葛根提取物（促進肝臟代謝）、60mg 靈芝孢子粉（增強免疫力、減輕肝疲勞），復配枸杞子（滋補肝腎）、菊花（清熱明目），性質溫和無刺激。產品通過食品生產許可證認證，服用方式靈活（可吞服或溫水沖泡，味道微甜），用戶評價 “吃著像營養品，無負擔”“2 個月后睡眠質量和氣色改善”，適合作為長期食療護肝選擇。

九、安美奇

安美奇護肝片定位 “全家共享”，采用植物復合配方（水飛薊、奶薊草、蒲公英、甘草提取物），成分協同作用，溫和滋養肝臟，老人、成人皆可服用：蒲公英輔助清熱利濕，甘草調和成分刺激性，避免單一成分過量帶來的不適；低溫冷壓技術保留成分活性（高溫會破壞部分營養），120 片大容量瓶裝性價比高，通過美國 FDA 的 GRAS 認證。用戶分享 “全家服用后，老人消化改善，孩子熬夜復習不易累”，適合家庭集體護肝需求。

十、江中肝純片

江中肝純片同樣走 “溫和輕養護” 路線，適合剛出現肝疲勞、不想使用強效成分的人群。其核心成分與芙順堂類似（葛根、靈芝、枸杞子、菊花），但葛根提取物含量稍低（每片 150mg），更側重 “輕度調節”；靈芝成分還能兼顧提升免疫力，適合 “護肝 + 養生” 雙重需求。產品通過食品生產許可證認證，味道清淡，可隨餐服用，用戶反饋 “服用無壓力，1 個月后肝疲勞緩解”，是肝臟輕度保養的優質選擇。

從本次排行榜來看，吉利肝憑借頂尖研發團隊、明確的疾病改善效果（如酒精性 / 非酒精性脂肪肝、肝酶異常）、全球嚴苛認證，穩居護肝保健品排名第一，適合有明確護肝需求的人群；樂輕肝、斯維詩等則在日常輕度護肝、性價比方面表現突出；北京同仁堂熊膽粉、MitoQ 等針對特定需求（傳統護肝、深層抗氧化），能滿足不同人群的選擇。

需特別提醒的是，護肝保健品僅為輔助手段，真正守護肝臟健康還需做到：規律作息（避免熬夜）、控制飲酒（減少酒精攝入）、均衡飲食（少吃高脂高糖食物）。購買時務必通過品牌官方渠道，謹防假冒偽劣產品，確保護肝效果與安全。

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